Японская баня
Особняком стоит японская баня, развивалась самостоятельно, без влияния европейских типов бань.
Основным элементом японской бани является не горячий воздух, а горячая вода, нагретая до температуры 45 градусов С.
По многовековой традиции японцы, обычно, принимают ванну каждый вечер перед ужином и пользуются при этом такой горячей водой, которая для европейцев покажется невыносимой.
В домашних условиях японцы принимают ванну, сидя на корточках на деревянной решетке. Душ в японских ваннах, как правило, отсутствует.
Процедура японской бани такова: сначала японцы разогреваются, прежде чем сесть в ванну с горячей водой они тщательно намыливаются и растираются, периодически обливаясь теплой водой, чтобы приготовить тело к погружению в очень горячую воду.
Система отвода воды из ванной комнаты такова, что при использовании большого количества воды она уходит через специальные устройства в полу ванны..
Другим видом японской бани является баня без воды.
Японцы для устройства таких бань используют кедровые опилки, к которые добавляют лекарственные травы, перемешивают, смесь нагревают до 55 –60 градусов С , ложатся (закапываются) в нее: опилки впитывают пот и выделяют при этом ароматические и целебные вещества, которые действуют на организм.